おはようございます。
いつもご訪問ありがとうございます。
木曜日の朝ごはんになります。
魚はもう一日待ってください～❗❗(笑)
(/ω･＼)ﾁﾗｯ
嫁が、「ささ身とインゲン豆を買ってきてるし～」と言ってたので・・
インゲン豆を塩ゆでして、ささ身を半分に開いて軽く塩コショウをし・・
インゲン豆にささ身を巻いて、フライパンで焼きました❗
味付けはバターです。
ささ身だけの・・と、ささ身を大葉で巻いたの・・と、ベーコンを巻いたの・・の3パターンです。
半分に切って、
放射状に並べてみました～
ウンウン、いいかも❗❗(笑)
次は、久しぶりにハッセルバックポテトやります❗ (ゲシん家の…😅)
じゃがいもに切り込みを入れて、間にベーコンを挟みます。
不揃いの方がいいです❗❗(笑)
上の左端は深く切りすぎたので、爪楊枝で止めてます❗😅
くっつかないアルミホイルにじゃがいもを乗せ、オリーブオイルを垂らしてトースターで10分くらい・・中が熱くなっているので、ほとんど電気が消えていましたけど～
出来上がったらバターを乗せて、冷凍パセリをパラパラ〰️✨
次は、新タマ、生ハム、キュウリ、茹で卵でポテサラを大量に作りました。
リンゴが欲しいな～👍
ヘルシーだけど、
手間のかかった朝ごはんでした～👍
食べたのは、じゃがいも小3個分(ポテサラ含む)、ささ身4本、インゲン豆、・・キュウリ、新タマ、生ハム、茹で卵くらいですけどね～❗
晩ごはんは、
トンカツ、野菜炒め、冷奴でした～👍
おしまい➰👋😃