おはようございます。

いつもご訪問ありがとうございます。


日曜日のごはんになります。



前夜は、地元の釣り仲間7人で飲み会でしたが、帰ってからヨイヨイの中でだけ下処理しました。




朝ごはんは、一番大きい鯖の片身をしゃぶしゃぶにしますね~よだれよだれよだれ




鰤とハマチは手付かずなので、食後に運動がてらに捌きます…😅



面倒なので、野菜は水菜だけ・・




いただきま~す🍴🙏




残りの片身以外はみりん干しにすべく、3枚におろしてからをしてドリップを出し、タレにまで漬け込んで~

からこれを外に干して~



夕方に裏返しました〰️✨


1日干した状態です。もう1日干しました・・


おしまい➰👋😃