父は毎朝にんじんジュースを飲んでいます。
にんじんジュースをジューサーで搾って、一回、約400ccくらい飲みます。
にんじんジュースは朝だけでなく、昼、夜も飲んでいます。
大体、一日に約1500ccくらいは飲んでます。
人参は、愛農会 という無農薬野菜だけを生産販売している団体から毎週一回まとめて
宅配していただいています。
我が家では、野菜は以前から無農薬の野菜を宅配してもらっていて、家族で人参ジュースを
飲んでました。
今は、父だけ飲んでます。
1週間に10キロの人参を宅配してもらっています。
にんじんジュースに、レモン汁を少し搾って、オメガ３オイルの亜麻仁油を小さじ1杯くらい入れて飲みます。
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朝は、このジュースの他に、季節の果物（みかん、りんご等）を食べます。
みかんは無農薬のものが手に入るのですが、りんごは無農薬のモノってなかなかないんですよね・・・
りんごは多少農薬を使わないと難しいそうです。なので、今はりんごは食べさせていません。
この他にも、父が朝に飲んでいるものがあります。
続きはまた～！
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