ダイエット知らない事ばかり

今日は午後から急に頭痛がしてかなり苦しみました。

薬を飲んで夕方には随分落ち着きましたが、今もまだ少しシンドイです。

今日も朝から人参りんごジュース。

昼はキムチチャーハン、ピーマンの肉詰め二個、エクレア

夜は体調が悪かったのでほとんどなしで少しだけ人参りんごジュース朝の残り。

人参りんごジュースについて調べていると、レモンは必ずいれたほうがいい事や胃腸が弱い人はこのダイエットに向かない事など色々と勉強になりましたー。

空腹には少し慣れてきたような気がします。

空腹は開運！！信じます。