チキンと野菜のトマト煮弁当～
夫のダイエットにローカーボ（低炭水化物）を取り入れてみようと思いまして、肉（魚）の主菜を半分、残りの半分をごはんと副菜のイメージです。
今まではごはん半分＋おかず２～３品でしたが、これ以上品数を増やすのは私には無理（笑）なので定食の発想にしてみました。
帰宅してから夜食を食べるのもよくないといわれたそうで。外食よりいいと思ったんだけど深夜はダメみたいです。夕飯は会社で食べてもらうことになりました。
過重労働と夜型の生活を改めれば速効健康になりそうですが、そうはいかないのがニッポンのサラリーマンですよね・・・
今年もお仕事頑張ってください。
☆ジェルボー☆
ＰＳ誠に申し訳ありませんが、新年早々バタバタと忙しく、コメントのお返事ができませんでした。今日分からはできるだけ早めにお返事したいと思います！いつもご理解感謝です（＾＾）