買ってきました。
え？
ゲリのごはんじゃないですよ（好きそうだけど）。
わ・た・し(^O^)/
日頃Gerbeaud AND THE CITYやGerbeaud AND THE GOURMETをお読み下さってる方は驚かれるかもしれませんが（笑）、結構真剣です！
体質改善したいんだもの！アレルギー治したいです。。。
マクロビオティックも万能ではないと思います。ただ、ある親族ががんをわずらったとき、術後から徹底的にマクロビをやったのですが、その後すごく健康的になり性格まで明るくなってしまいびっくりしたんですよね。再発もしなかったんです。
因果関係は分からないけど、体質改善の効果といえば確かにあるみたいです。私のような原因物質のない慢性アレルギーの場合、「気休め」効果も期待できますし・・・。
ま～とはいえ、肉食獣のジェルボーが完全にこれをやるのは無理でしょう(;^_^A
しかも、あまりに徹底的なマクロビをやるといわゆる「美食」が体に堪えるようになってしまうそうです。だから健康によいのでしょうが、それはさすがにイヤ！友達との付き合いや、夫の手料理（基本こってり）も楽しく食べたいですもの・・・
一人ごはんを中心に、「今より少し健康的」を目標にメニューに取り入れられたらと思うわけです。
って、それじゃ体質改善にならないかな？？
明日は敵前視察（？）ってことで、ここ に行ってくるつもりです。
ちょっとお高いのだけれど、有名みたいだし、新宿に用事もあるので♪
チャヤマクロビ 伊勢丹新宿店 （公式ＨＰより）
がんばるぞ～～('-^*)/
玄米うまー（玄米のお菓子を食べています）
草食べればいーじゃん
みなさんはどんな食生活ですか？
それではまた♪
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