のどが・・・

痛い。。。

風邪かなあ。

工事で出てる色んな物質かもしれないけど、窓開けてないしなあ。

買い物行く元気もないけど、栄養はとらなきゃということで、

　ワンプレートディナー

・しょうが焼き

・鶏ささみのサラダ

・にんじんナムル

今日は早めに休みます。

みなさまも風邪、気をつけてくださいね！！！