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ありがとうございます！
心と身体の自然治癒力を高める
アロマ＆心理サロン
*ゼラニウムガーデン*
アロマセラピスト＆トウリーダー＆
アクセス・バーズ(R)プラクティショナーの いそむらゆうこ です。
一昨年のトウリーディングの学びを皮切りに
昨年一年間、
こころを整える様々な
メンタルセラピーを学びました。
心理系のセラピーの学びは
そのまま
自分自身のこころと向き合う
学びでもありました。
それらの学びと内省を通して
つくづく思ったこと、
それは、
全ての問題の根本にあるのが
「自己肯定感」
だということでした。
過去のひとつひとつの問題と向き合って、
その時感じきれなかった、あるいは
感じてはいけないと思った感情を
ていねいに感じ尽くし
いらなくなった感情は手放す作業をしていくと
世界の色が違って見えたり
今まで閉じていた新たな世界が開ける瞬間があります。
そんな時、
自分の感覚を信じて、新たな道を踏み出せるかどうか、
それはとても重要なこと。
そこに踏み出すためにも
必要になってくるのが「自己肯定感」。
「自己肯定感」という言葉は
様々な立場の人が、すでに
それぞれの定義づけをしています。
「自分を無条件に愛すること」というのが
いちばん一般的な定義かな、と思いますが、
私は、「愛する」よりもう少し原初的なところで、
自己肯定感の最も根底となるのは
「自分の感覚が信じられること」
なのではないかと思うようになりました。
（この辺のお話しの掘り下げは、
いずれまた改めて…。）
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①1月10日（火） 受付終了しました
②1月11日（水）
③1月13日（金） 受付終了しました
④1月21日（土） 受付終了しました
⑤1月23日（月）
⑥1月26日（木） 受付終了しました
※セッション開始時刻はご相談に応じます。
ご希望のお時間をお知らせ下さい。
（サロンオープン10:00～）
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