火曜日の昼間は晴れる(運動不足)
今は曇っているけれど、昼間は晴れる予報の火曜日。
眠いです。
最近、運動不足なのか睡眠の質がいまひとつです。
とりあえず、一応酒など控えてはいるのですが、効果がいまひとつ。
血圧は安定しているのだけれど、何かすっきりとしない。
いかんなぁ。
もっと酒量を減らしてもう少し様子をみよう。
さて、そんなわけで今日は少し運動をしてきます。
あ、少しずつ部屋が片付いてずいぶんと床が見えてきました。:-)
--おまけ
好きです。
ねぎとこんにゃく下仁田名産 :-)
こんにゃく、好き？
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