ここのしばらくおうち仕事が続いていて、PCで作業をするわけなのですが、以前はノートPCがメインだったのでスタイラスを使っていて特に不具合はなかったのですが、今はデスクトップで、右肩だけがバキバキになっています。
原因はマウス操作と、机と椅子の高さのバランスだとは思うのだけれど、いろいろとやってみても治らない。
困ったなぁ、と思っていたところ、一昨日一日海で遊んでいたら治りました。
筋肉痛は残ったけれど。
ヨットではお客さんなのだけれど、ずっとティラー(舵)を握っていたもので、良い運動になったようです。
それに揺れる船の上ではずっと身体を動かしているわけですし。
肩がバキバキになったのはマウスの所為もあるだろうけれど、要は運動不足で筋力が不足していたのが原因なのかな、などと思ったりしました。
そういえば、前のおうち仕事のシーズンでは三日と空けずにディンギーに乗っていたなぁ。(葉山まで単車で40分ほどだったので)
おうち仕事メインの季節はそろそろ終わりなので、運動不足を解消しないと身体がきつくなりそうです。
とある作家さんもおっしゃっています。
一に体力、二に文体。
どんなお仕事でも、まずは身体、体力が一番大切。
さて、そんなわけで今日も一日ガンバリますです。
一昨日の本牧沖
前のおうち仕事の頃に乗っていた単車と三浦の畑。
先に見える海は剣崎沖です。
# すみませんが、今日も巡回が遅れますです。