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  本日の時短朝練30分、昨日と変わらずの結果
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  本日の時短朝練30分、なかなかペースが上がらない
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  怖い話を聞いてしまった
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  本日の時短朝練30分、ペース上がらず
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  本日の時短朝練30分、脈拍数上がり過ぎ
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  本日の時短朝練35分、ちょっと時間延長してみた
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  気付かなかったローヌの新アペラシヨン
• 昔の AOC CÔTES DU RHÔNE VILLAGES 法令詳細
• 南ローヌ右岸に新しいアペラシヨン誕生
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  本日の時短朝練30分、ハイペースに戻りつつ・・・
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  本日の朝練30分、順調に回復なり
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  旬の鰆が100gあたり税込み123円
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  ワイン大学第470回定例会祇園いわさ起さん
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  昨日の昼練30分、かなり元に戻ってきた
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  本日の時短朝練30分、脈拍数120台に戻った^^
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  本日の時短朝練25分、事前の水分補給忘れて・・・
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  十割蕎麦きたむら＠美山かやぶきの里
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  十割蕎麦もとしろ＠京丹波
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  北大路から北山へ旧蕎麦屋じん六を覗いてみたが・・・
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  蕎麦 木陰＠北大路新大宮商店街

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