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  本日の朝練50分、体重減少傾向へ
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  第 253 回英ちゃん冨久鮓で味わう究極の会献立発表
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  本日の朝練60分、ゆるケトの効果は如何に？
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  夜練開始してみたものの・・・
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  本日の朝練70分、辛うじて 800kcal 超え
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  かついち＠園部
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  本日の朝練60分、張り切り過ぎてダウン
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  10月5日はレモンの日？
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  本日の朝練70分、余裕で 808kcal 消費也
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  Dornfelder
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  うえるかむ上野もとしろ＠京丹波
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  早速効果覿面「ゆるケト」
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  本日の朝練70分、817kcal 消費也 ケトジェニックへ
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  本日の朝練70分、809kcal 消費也
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  本日の朝練70分、817kcal 消費也
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  津多屋＠園部 ランチ
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  昨日の朝練80分、マイペースの911kcal消費也
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  本日の朝練80分、平均時速 38.955km/h
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  本日の朝練60分、昨日より少し進歩あり
• Tibouren  追記

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