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  本日の朝練50分、平均時速 39.012km/h
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  ビストロ・クードポールさんの第430回ワインを楽しむ会
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  昨日の午後練60分、690キロカロリー消費
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  今期の鮎天終了、美山きたむら
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  本日の朝練60分、控えめながら675kcal消費也
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  浪速区のミシュラン☆付き日本料理店突然の閉店
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  第260回英ちゃん冨久鮓で味わう究極の会
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  お盆休みの朝練
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  本日の朝練50分、70分のつもりが40分過ぎからバテる
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  とても甘い葡萄を頂いた、竜宝
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  本日の朝練60分、電池切れかけ也
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  第429回天満橋クードポールさんのワインを楽しむ会
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  鮎天に盛蕎麦、鮎天蕎麦＋地鶏のスモーク＠美山きたむら
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  本日の朝練50分、600kcalを突破
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  昨日の朝練60分、あと300メートルで40キロ
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  第259回道頓堀英ちゃん冨久鮓で味わう究極の会
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  鮎天のあとは梅紫蘇おろし蕎麦＠美山 きたむら
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  鮎天にノンアルビール＠美山 きたむら
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  厚手のTシャツで臨んだ朝練60分、失敗也
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  本日の朝練60分、ジャスト 40.00km/h

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