4毒抜きを始めて1年が経過したので、１年間の食費を4毒抜きを始める前の年と比較したみた
食事は加工食品がなくなり、ほぼ自炊に変わった
外出の際は梅干しやおかか、昆布のオニギリと麦茶や白湯を必ず持参して、外食はほぼしなくなった 、外食したのは連泊で旅行した時ぐらい
その結果、食費は4毒抜きを始める前年と比べて１割減になってました！
物価の高騰を考慮するとそれ以上に食費が減ってるのだと思います
食費が減った1番の要因は、外食をしなくなった事の影響が大きい印象で、外食費は4毒抜きを始める前と比べて4割も減ってた
それから、冷凍食品や加工食品、お菓子やアイス、清涼飲料水など食べなくなると食費は自然に下がるものなのだと実感しました
4毒抜きを始めて２年目の今年は、昨年よりも4毒抜き食材により詳しくなっているので、さらにもう少し食費が減るかもしれません
でも、せっかく食費を削減出来ているので、その分、身体に良い品質の良い食材を選んで購入するのも良いかなぁーと思ってます
お米や魚、卵、海苔、調味料など
4毒抜きだとお米ばかり食べるから、やっぱりお米は美味しい銘柄米が良いです、高くて困るけど
卵はケージ飼いは安いけど、病気予防の為に抗生物質などの薬を餌と一緒に与え、それが巡り巡って人の腸内細菌にダメージを与える事を考えると、たま〜に安全な平飼い卵だけ食べられれば良いかなーなんて思ったりもします
最後まで読んで頂きありがとうございます(^^)
騙されていたのは4毒の食べ物だけでは無かったのです
政治に絶望し国民の半分が選挙に行かなくなって売国官僚議員はやりたい放題
日本人よ目覚めましょう！
『真実はいつの時代も努力しないと手に入らない貴重品です、支配者は民衆に知られると都合が悪い真実を隠します、巧妙な嘘情報をオールドメディア（テレビや新聞）の偏向報道で洗脳し民衆から富を吸い上げます』
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