今朝は7時半までぐっすり寝て。
朝食を摂って二度寝を2時間して。
スマートノートを書いたり。
SNSをチェックしたり。
歯磨きしたり。
冷水シャワーを浴びたり。
していたら、あっという間にお昼になり。
昼食後もたっぷり昼寝して。
午後は近場のドライブということで武蔵野公園にいきました。
2時間ぐらいの外出でも疲れてしまって。
帰宅後はずっと読書してました。
武蔵野公園。
久しぶりに自然に触れました。
武蔵野公園脇を流れる川。
今日読了した本。
最近ハマっている香山リカさんの本。
イデオローグとしての著者の姿が垣間見れて興味深かったです。
今日の夕食。
美味しくいただきました。
今日は
・たっぷり寝られたこと
・エアコンの効いた部屋で過ごせること
・障害者手帳の御蔭で公園の駐車場料金が無料だったこと
・父が昼食を作ってくれたこと
・図書館で無料で本を借りられること
に感謝します。
今日は
・たっぷり寝られた
・ゆっくり休めた
ので、満点です。
明日は
・たっぷり寝る
・何もしない
・まったり過ごす
予定です。
ではでは皆様お休みなさい☆