今朝は９時に起きて。
コーヒーを飲みながらスマートノートを書いたり、読書したり。
SNS見たり。
音楽聴いたり。
午後はたっぷり昼寝をして。
読書の続きをしたり。
ウォーキングを３４分したり。
雨のせいか体が重かったけれど、それなりに充実した１日を送ることができました。
今日のるるちゃん。
寒かったせいか、僕の布団の上で寝ていました。
写真を撮ろうとすると、起きてしまいます。
今日読み終えた本。
お酒は不味い毒物である。
百害あって一利なし。
お酒は麻薬に過ぎない。
と主張されていて、益々断酒の意志を強くしたのでした。
今日は
・ゆっくり休めたこと
・有益な読書ができたこと
・るると沢山遊べたこと
・両親が家事をやってくれること
・夕食が美味しかったこと
に感謝します。
今日は
・ゆっくり休めた
・読書できた
・運動できた
ので、満点です。
明日は
・シャワーを浴びる
・ららぽーと富士見に行く
・セルフ散髪する
予定です。
ではでは皆様お休みなさい☆