今日は８時過ぎに起きて。
久しぶりに布団を干しました。
そして、ペンフレンドさんへのお手紙を出しに郵便局へ行きました。
でも、シャワーも浴びなければ、モーニングページも書けませんでした。
午後は昼寝をして。
読書しようと思ったものの、集中できず。
仕方がないので、岡田斗司夫さんのYouTubeをずっと見てました。
夕方になっても調子が出ないので、おかしいなと思っていたら、お昼の薬を飲み忘れていたのでした。
向精神薬だけでなく、胃薬も飲み忘れていました。
それでも特に胃もたれや吐き気はなかったので、胃の不調は治ったのかもしれません。
今日の夕食はおでんでした。
美味しくいただきました。
今日は
・YouTubeを見る時間があること
・想い人さんからLINEをいただいたこと
・胃の不調が治ったこと
・低料金で郵便物を出せること
・夕食のおでんが美味しかったこと
に感謝します。
今日は予定通り郵便局に行けたので、よかったです。
明日は
・シャワーを浴びる
・読書を１時間する
・公園かデイケアか美術館に出かける
予定です。
ではでは皆様お休みなさい☆