今日は7時に目覚ましをかけたものの、二度寝してしまいました。
結果デイケアにも行けませんでした。
午前中はモーニングページを書き、冷水シャワーを浴びました。
午後はたっぷり昼寝した後、競馬中継を観ました。
夕方は何するか迷ったのですが、読書しました。
ウォーキングもゲームもできませんでしたが、読書を選んで正解だったと思います。
今日読了した本。
自己啓発本です。
モチベーションが上がりました。
読み始めたばかりの小説の書き方の本。
丸山健二さんの高い志は買うが、今の時代には合わないかも。
尤も丸山健二さんは同時代の評価など望んでもいないかもしれませんが。
今の私にはレベルが高すぎる本だと思います。
今晩のるるちゃん。
ご飯食べて、トイレをしたら、私の部屋に戻ってきました。
今日の夕食。
バランス的にも味的にもボリューム的にも大満足です。
今日は
・たっぷり寝られたこと
・本を読めたこと
・ゆっくり休めたこと
・夢を追える環境にあること
・るると一緒に過ごせたこと
に感謝します。
明日は
・引き続き小説の書き方の本を読む
・教会に通っている知人と連絡を取る
・推しのライブに行く
予定です。
ではでは皆様お休みなさい☆