今朝は8時に起床して。
朝食後二度寝して。
１０時から近所のひまわり畑に行ってきました。
（清瀬ひまわりフェスティバル。要予約）
会場には３０分程しか滞在しませんでしたが、大量に発汗しました。
帰宅後もしばらくは体調が悪かったです。
これから行かれる方は熱中症対策を万全にしてくださいね。
ひまわりはちょうど見頃を迎えていました。
それでも予約制のおかげなのか、コロナ前よりは人が少なかった気がします。
ちなみに私は帽子は被り、飲み物はお茶を持参しましたが、スポーツドリンクの方がよかったと後になって思いました。
それでも、写真を撮るのに夢中で、畑にいる間はそれほど暑さは気になりませんでした。
そういえば、コロナ前には沢山外国人観光客を見かけた記憶がありますが、今日はほとんどいませんでした。
自転車で２０分程の距離にこういう場所があるのは幸運としか言いようがありません。
ここは私有地だそうで、一般向けに開放されたのは4年ぶりでしたが、心身共にリフレッシュできました。
帰宅後はシャワーを浴びたり。
読書したり。
ゲームも少しだけやりました。
今日読んだ本。
中高年の男性が老後を迎えるにあたっての注意事項が医師目線で語られていました。
今日は
・近所にひまわり畑があること
・読書する時間があること
・好きな時にシャワーを浴びられること
・夕食が美味しかったこと
・想い人さんのブログを読めること
に感謝します。
想い人さん、体調を崩していて、ブログの更新も止まっています。
一刻も早いご快復をお祈りしています。
ではでは、今日はこの辺で。
お休みなさい☆