女性ホルモンにまつわる体と肌と心の不調を
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女性のためのプライベートサロン Gentle Waves（ジェントル・ウェーヴス）のギルロイ美奈子 です。ブログにご訪問いただきありがとうございます
こんばんは😃
本日は、私事の都合でサロンはお休みいたしました。
その私事とは、今日、約９年ぶりで、人生２度目のTOEICのテスト（英語の試験です）を受けて来ました。
試験前、会場近くのファミマで、ちょっぴり休憩。
午後13時からテストは始まり、15時過ぎに終わりましたが…。
私は、先ほどまでものすごくガックリしてまして、なんかもう敗北感というか、劣等感もあるのかな、自分の出来なさがものすごく悔しくて悔しくて。
試験会場から駅まで帰りは25分ほど歩いたのですが、一人で悔し涙をにじませながら帰ってきました。
TOEICのテストには、ある種のテクニックや攻略法があるとは聞いていたのですが、そのアドバイスをちゃんと受けとめてなくて、ほぼノー勉強でチャレンジした今回のTOEIC。
約９年ほど前にも大して勉強せず、「自分の英語のレベルが知りたい」程度の気持ちで受けたのですが、結果が来た時には「まぁ、こんなもんかな」なんて感じで、全く悔しい気持ちはありませんでした。
だけど今回はものすごく悔しい！
ネイティブである夫のおかげで毎日英語に触れているのに、私の英語力は大して成長してない！
私の英語レベルなんて、ネイティブの小学生レベルだ…
と、ものすごく落ち込みました！
いや、でもそれもそのはず。
だって日常英会話ができても、読解力や、ボキャブラが増えるわけではない。
TOEICのテストでうまくできなかったのは自業自得です。
でも、今回思ったのは、「これが必要だったのだ」ということ。
心の底から「悔しい！」と敗北感を味わうこと。
TOEICで高得点を取るには、それなりの試験対策が絶対に必要だし（ネイティブでなければ）、普段日常会話で使う英単語だけでは自分のボキャブラリーは増えないし、会話する相手も一定の人たちだけではアクセントもスピードも言い回しも同じ。
だから、やっぱり、もっと英語の能力を上げるには絶対に勉強が必要！
そう思いました。
今回もほぼノー勉強で挑んだのも、今思えば、実は私はこの敗北感や後悔をわざと味わいたかったのかな、とも思います。
私の重い腰とお尻に火をつけるための着火剤になるような負の感情を味わい、そこから立ち上がるために、潜在意識的に無意識でわざとテストに失敗することを望んでたのかな、とも思います。
悔しさや敗北感の他の感情も出てきて、一気にいろんな感情が沸き起こってきたけど…
次のステップに進むために、私にはこの感情を味わうことが必要だった。
負の感情でも、正の感情でも、
それが起こったその時に、その感情をきちんと感じきること。
これができないと次に進めない。
自分の人生の駒を進めたかったり、自分自身を成長させたいのであれば、どんな感情でもごまかさず、きちんと真正面から受け止めて、
悔しいよー！とか、
悲しいよー！とか、
寂しいよー！とか、
嬉しいー！とか、
楽しいー！も、
どんな感情であっても無視せず、ごまかさず、きちんと感じきることが必要なんだ。
ちゃんと感情を感じきることで、次のステップに進む原動力となるんだ！と、思います。
だから、今回の私も、今までほとんど全く英語の勉強をしてこなかった自分に対して、悔しい！バカバカ！何やってきたんだ、この十数年間…と、自尊心がズタボロになりながらも、
その足で駅に着いたら即、本屋さんに入店し、TOEICの攻略本を購入しました！
そう、意外と私は切り返しが早い。笑
ちなみに、英語は私にとって趣味です。皆さんがゴルフやテニスや読書などが好きなように、私は英語のことがきっと単純に好きなのですよね。
その割には、TOEICの得点は取れないが！笑 。夫に言わせると、「美奈子はTOEICでは高得点取れないけど、コミュニケーションはうまい」と言われています。
まだ今回のテストの結果は出てないですが、多分良くないと思います。
もう気持ちを切り替えて、次回受ける時に良い点数が取れるようがんばるぞー！
それでは！
これから犬の散歩に行って来ます♪
埼玉県富士見市ふじみ野にある女性専用プライベートサロンです。女性特有の揺らぎや不調をアロマテラピー・植物療法ベースのフェイシャルトリートメント・ホットストーンなどの自然療法で女性の健やかな毎日をサポートしています。
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更年期障害、不妊、PMS、PMDD、生理不順などの女性ホルモンバランスの変化や乱れによる女性の様々な不調と悩みに、自然で無理のない療法でホルモンバランスと自律神経を整え、自然治癒力を高め、心と体と肌の揺らぎのお悩みを緩和・軽減し、改善へと導きます。