こんにちは、
地球ひろしです。
やらなければならないことが重なって、
頭の中がぐちゃぐちゃになるときって、ありませんか？
そんなときは、
思いきって――
「何もしない一日」を過ごしてみる。
これ、本当におすすめです。
昨日の私は、まさにそんなモードでした。
やるべきことをいったん全部手放して、
ふらりと裏山へ、ピクニックに出かけてきました。
晴れ渡る青空の下。
高台から街の景色と琵琶湖を眺めながら、
おにぎりをほおばる、ただそれだけの時間。
森の中では、
木漏れ日のなかに身をゆだね、
鳥の声に、静かに耳を澄ませました。
気がつくと、
心も体も自然とゆるみ、
頭の中はすっかりクリアに。
帰宅後はお風呂でゆっくり温まり、
そのまま晩酌。
心がふっと空っぽになって、
なんともいえない**「自由」を感じた一日でした。
「何もしない日」とは――
それは、
“〇〇しなければならない”
という義務のスイッチを、
いったんオフにする日。
たとえば、
【〇 な行動】
・トイレに行きたくなったら行く
・食べたくなったら食べる
・おにぎりを作って、裏山へピクニックに行く
【× な行動】
・
「〇〇があるから、△△しなければ」と
頭だけで無理に行動を決めること
たとえば――
・断ったら嫌われるかも、という不安から無理に参加する
・お金がなくなるのが怖くて、本当は気の進まないことをする
そんな
**“恐れベースの選択”**から、
ほんの少し離れてみるだけで、
心は、びっくりするほど軽くなります。
今夜のライブ配信では、
こんなお話を、もっとゆるやかにお伝えしたいと思います。
今夜のメニュー
・高次元ヒーリング
・ワンポイントチャネリング
・連続リーディング
今回も、
心をゆるめ、整えるひとときを
ご一緒できたら嬉しいです。
📺 今夜９時 ライブ配信
ご視聴はこちらから
どうぞ
今夜は「ゆるむ時間」を
自分にプレゼントしてあげてくださいね。