一生ぽっちゃり体型と思っていた
アラフォーの貴女が、
骨盤エネルギー矯正で自律神経を整え、
体の根底から痩せる
人生リセット・自然治癒力ダイエット整体院
健康ケアセンター 原 賢治です。
貴女は、自分のクセって知っていますか？
気がついている人もいると思うし、
気がついていない人もいると思います。
癖（クセ）の意味は、
無意識に出てしまう、偏った好みや傾向。
習慣化している、あまり好ましくない言行。
と、記載されています。
そして、無意識というのは、
脳が勝手に行う言行です。
わかりやすく言うと、
脳は、神経の塊です。
そして、神経は電気信号です。
電気は、流れやすい方向に
流れます。
例えると、
喉が乾いた→ジュースを飲む。
喉が渇いた→水を飲む。
ジュースを選ぶか、水を選ぶかは、
脳が決めています。
貴女は、どちらを選んでいますか？
これが、脳のクセです。
「ジュースを飲む」「水を飲む」を
無意識に「水を飲む」を選ぶように
するには、脳のクセを変える必要があります。
どうするか・・・
「水を飲む」回数を増やす。
意識して水を飲んでいると、
水を飲むという思考の流れが
良くなってきます。
電気の流れは、いつも流れて
いる方に流れやすくなるんですね。
これは、水とジュースだけでは、
ありません。
刺身定食とからあげ定食。
ごはん並盛、大盛り。
普段選ばない選択を
繰り返すと、それが普通に
なってくるんですね。
痩せる脳のクセを作るには、
普段選ばない選択を繰り返しましょう。
子供の頃から、肥満体に
なったのは、太るクセを
つけてしまったからなんです。
そして、それは貴女のせいでは
ありません。
誰も教えてくれなかったからです。
でも、今からは意識して、
脳の太るクセを、痩せるくせに
変えていきませんか？
そして、健康的な体を作っていきましょう。
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人生リセット・自然治癒力ダイエット
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徳島県鳴門市撫養町木津７９８－２
リッチｄｅ鳴門１－１０５号
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