一生ぽっちゃり体型と思っていた
アラフォーの貴女が、
骨盤エネルギー矯正で自律神経を整え、
体の根底から痩せる
人生リセット・自然治癒力ダイエット整体院
健康ケアセンター 原 賢治です。
ダイエットは、辛い、苦しい、
我慢しないといけない。
そんな風に感じていませんか？
辛くて、苦しいものは、続きません。
そして、ダイエットは、続くことが
成功の秘訣です。
つまり、ダイエットを辛い、苦しいを
感じているなら、成功しないということです。
じゃ～、どうすればダイエットを
楽しい、面白いと思えるかというと・・・・
楽しみを見つける！
です。
「なんじゃ～っ！ それは～～～～。」
そんな声が、聞こえてきそうですが、
本当にそうなんです。
例えば、早朝や、夜に
ジョギングしている人っていますよね。
あの人達は、なぜ走るのでしょうか？
走るのは、苦しいし、疲れるじゃないですか。
でも、何年も走っている人って
いますよね。
あの人達は、走るのが楽しいから
続いているんです。
走った後の、爽快感を
感じるのが楽しいのかもしれません。
他にも、スポーツウェアやシューズを
買うのも楽しいのかもしれません。
大会に出るのも、楽しいかもしれません。
ダイエットも同じです。
ダイエットしていると、食品の成分に
詳しくなってきます。
体の仕組みを理解するようになります。
カロリーにも詳しくなってきます。
そして、服がだんだんゆるくなってきます。
ベルトの穴の位置が変わってきます。
他にも料理に興味を持つようになります。
ダイエットを楽しみながら、
続けるようになってきます。
正しい方法でダイエットを
続けるようになれば、
体重はどんどん減っていきます。
ダイエットを楽しく続けるために、
自分なりの、ダイエットの楽しみ方を
見つけましょう。
そうすれば、貴女の理想の
体重になっていくことでしょう。
骨盤エネルギー矯正で自律神経を整え、
体の根底から痩せる
人生リセット・自然治癒力ダイエット
お試し施術 ５０００円
1回の施術で、解決するものではありませんが、
まず、お試しの自然治癒ダイエットの施術を
受けてみてはいかがでしょうか？
徳島県鳴門市撫養町木津７９８－２
リッチｄｅ鳴門１－１０５号
健康ケアセンター
０８８－６８５－９６６６
※「はい、健康ケアです」と出ますので、
「ブログみた」とお願いします。