今日の体重

開始時　９８．４キロ

今日の体重　　７２．２キロ　　体脂肪　２３．５％

夕べの食事　冷しゃぶ　冷奴　ご飯１膳　バナナ

９２キロ台が続く、つい余分なものを食べてしまうためだろう