【体重】
59.3kg
32.5kg
【きょうのごはん】
朝 なし
前日のアルコールが残る(-｡-;)
昼 職場で年越しそば
そば
天ぷら
シュークリーム
計1050kcal
夜 友達と中華
酢豚
チャーハン
にらまんじゅう
フカヒレスープ
計1200kcal
夜食 おい…
レーズンパン
せんべい
ブラウニー
チリコンカン
計1140kcal
合計3390kcal
う～ん。
最近過食が復活してるような…
いったん食べ過ぎるととまらなくなるんだよね(*_*;
明日から仕事休みだから、少しはリカバリーできるかな～。。。