リハ→夫の誕生日パーティ | カロリー貯金ダイエット by 東城薫(ホネホネロック・かお2015)

カロリー貯金ダイエット by 東城薫(ホネホネロック・かお2015)

夜中に食べても大丈夫・炭水化物も食べてOK・運動しなくてもいい・体重計の数字に振り回されなくなる

昨日は4月2日のリハ(みかぐら1回目)でした。
私の譜面もビシッと用意されていて感謝🙏✨
楽しいながらも、皆それぞれが準備してリハに臨んでいることが分かる実り多い時間でした。
※2022年4月の定例ライブ詳細
https://soundstone.shopinfo.jp/



その後、家族3人で夫の誕生日を祝いました。
53歳でも焼き肉屋&食べ放題を選ぶあたり流石☺
帰宅後は恒例の「日9」(DCU)を一緒に観ました。
来年も再来年もお祝いできますように🍀

 



私が食べたのは、ホルモン2種・ヤゲン軟骨・塩豚ネギ・豚トロ・カルビ・キャベツ…だったかなぁ。
酒類提供なしなので烏龍茶だし、ザックリ多めに見積もっても1800kcal以下っぽい気がする…。