食事内容を公開してみます&決意表明っぽいもの | カロリー貯金ダイエット by 東城薫(ホネホネロック・かお2015)

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夜中に食べても大丈夫・炭水化物も食べてOK・運動しなくてもいい・体重計の数字に振り回されなくなる

初めての人はこちらもどうぞ→【はじめまして+Q&A】(カロ貯グラフのエクセル配布もこちら)

 

カロリー計算をやめてみた結果報告をしようと思ってたんですけど、筆が進まないのなんの。

そりゃそうで、なんにも特に変わらなかったんですよ。

これをどう伝えれば良いのかうまく書けないんですけど、とにかく「別に何もなかった」としか…。

 

当初の目的としては、よく「カロリー計算なんかしてるから過食が治らない」って聞くからとりあえずやめてみたら何かピンとくるのかな?と思ったとか。

普通は「カロリー計算しなくても維持できる」ことを目標とするからやってみたかったとか。

なんかそういう目的だったはずなんですけど、心境の変化も体重の変化もないという。

 

だから、カロリー計算をしない期間はこれにて終了します~。

 

で、新たな試みとして食事内容を公開してみようかなと。

こないだ「食事内容を叩かれてトラウマレベルでイヤだから公開しない」って言ったばかりなんですけど、よく考えたら友人にコメントを承認してもらってる今ならいいんじゃないかと。

1999年から見続けてた2ちゃんも断腸の思いで(去年から)見なくなったし。

 

ただの食事公開じゃなく、テーマっぽいことを考えてます。

それは書きながら伝わればいいなぁと思ってるんですけどね。

なんていうか「ザ☆ダイエット食」じゃない、優等生じゃない方向っていうか。

だからといって「こんなジャンキーな内容でも痩せてるアタシ☆」とかマウンティングするでもなく。

 

食事画像は引き続きインスタだけに載せる予定です。

「これは飯テロになるかどうか」って考えるのが大変そうだから。

 

あと、パソコンがまだ戻ってきてないこともあり、とりあえず見切り発車でやってみようと思います。

これがうまくいけば、反面教師?というか、「子供番組の主人公はちょっとダメな方が見てる子供が安心できる」みたいな効果もあるかな~なんて思ったり。

とりあえずやってみたいことができそうなのでワクワクしてます。

サブパソコンで操作性は悪いのですが、とりあえず明日から始めたいなと。

 

お楽しみに~

 

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ここから先は久しぶりにちょっと摂食障害の内容になります。

引っ張られそうな方は読むタイミングとか時期にご注意くださいね。

 

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ある人が亡くなりました。

彼女はとても痩せていて、信念を貫いて亡くなりました。

あまり交流はなかったけど、強くて優しい人という印象でした。

 

彼女が亡くなった時に感じたことがあります。

それは、悪意や敵意を相手にしている時間やパワーがもったいないということ。

まっすぐ信念を貫いた彼女に対して言いたいことはない。

ただ、何度か目にした周りの雑音、これには悲しくなったり何か言いたくなったりしました。

 

私がここに書いていることは、私が書きたいと思って書いていることです。

食べているもの、着る服、そして現在の体重や体型、全て私が選んでいます。

…と言えるまでには時間もかかりました。

「食べたくないのに食べさせられている」とか「この体型は不本意ながら受け入れている」とか色々な表現をしてきたと思います。

でも今やっと「全て自分が選んでる」と言えます。

 

ここでは体重管理やカロリー管理の話がメインになりますけど、他のことでもそうです。

行きたいライブへ行き、会いたい人に会い、やりたいことをやっています。

これをひとことで表現すると、最近飛び交ってる流行り言葉みたいになってアレなんですけど。

 

自己責任

 

責任は権利とセットで。

「だから文句言うなよ」まで書くとピリッとしてしまいますが(笑)、まぁ「だから好きにするよ」みたいな。

 

で、敵意とか悪意はもう放っておこうと心から思えました。

今まではどこか「きちんと説明すれば分かってもらえる」だとか「嫌われないようにできる方法がある」とか、もっと深層心理に踏み込めば「こんなに感じよく気を遣って生きてる私を嫌うなんて(プンスカ)」みたいな部分があったと思います。

でも、そういうのはもうそろそろいいか~と思えたということでした。

 

長くなりましたけど、私も一度(一時期)は死と向き合ったわけですし、あとは余生だと思って楽しみます。

気楽に、といってもトコトンが好きなのでマニアックに、私らしいブログを書いていきたいと思います。

ここまで読んでくださった方、ありがとうございます。

これからもよろしくお願いします。

 

最後に夫の名言を紹介して、またこれを私の「裏・座右の銘」として、今日のブログを終わります。

 

私のことを好きな人が好き

 

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Q&Aページと、自己紹介もあります。

※コメントは友人が承認してくれたものを私が拝見しています(自己紹介参照)