いつか体型や食生活をまとめようと思ってはいたものの、過去を振り返ると黒歴史だらけで筆が進まないという。
でも過去を成仏させるつもりでまとめてみます。
過去は過去でもガッツリ過去から。
※体重は赤・身長とBMIは青・食生活その他は緑
【幼少期】
0歳：体重は3600グラム、身長は「高め」で生まれる。
1歳：うどんにハマる。体重増加を懸念した母がうどん禁止令を出す。（店で私が大人用の丼から食べて父が子供用の器で食べていたという武勇伝を成人してからも言われる）
5歳：身長がコンスタントに伸び、園庭の鉄棒で一人だけ足がついてぶら下がれない。
7歳：食が細い。母は朝ごはん信者なので食べさせられる。結果、学校給食が地獄。掃除の時間になっても残すことは許されない時代、掃除の時間になって机ごと後ろに下げられ埃舞う教室で泣きながら食べさせられた記憶。
10歳：神経性の十二指腸潰瘍と診断される。この前後からバリウム検査を毎年受けさせられる。
【中学生以降】
13歳：学校給食から開放され、食欲が増す。学校帰りにバゲット1本と雪印コーヒー牛乳1Lを買って夕飯前に食べる毎日。当然太ったけど体重の記憶がない。服に困ったこともないから重く見積もって60kgぐらい（165cm前後）。
17歳：とある趣味で運動量が増えて一気に痩せる。といっても54～57kgぐらい（168cm前後）。食欲は相変わらずで回転寿司50貫＋チーズケーキホール食いが記憶にある記録。
【成人後】
20歳：留学先で太る。と言っても60kgぐらい（以降170cm）。運動量は多かったので食事量がさらに増えたと思われる。そういえばスパゲティは乾麺200gでも少なかったし、お好み焼きは2枚がデフォだった。
24歳：デスクワークで太る。63kg（BMI21～22）になり生まれて初めてダイエットをする。10ヶ月で52kg（BMI18）になる。夜の主食（炭水化物）抜きとウォーキング1時間。カロリー計算はしていなかったと思う。
はい、本当にガッツリ過去でしたね。
こういう機会でもないと書けないので、書かせて頂きました。
でも、幼少期の食生活とか肥満度とかって成人後も影響するので、けっこう有益な情報かも。
この後も特に大きくリバウンドすることはなく、太ってきたかな？と思ったら節制するという感じで、55～58kg（BMI19～20）あたりをウロウロすることが多かったです。
痩せたね！って周りから言われる時でBMI19を切る感じ。でもBMI18を下回ることはほとんどなかったかな。
一度だけメンタルに大ダメージを受けた数ヶ月だけは50kg（BMI17台）ギリギリになったような、なってないような。
甘いものは食べないけど、食事は大食いかつ早食いでしたね。昼食に牛丼が差し入れされるという環境だった頃、誰よりも早く私が食べ終わるので、男性陣がこっそり私に勝てるか早食いチャレンジ企画をやってたほど。
【2008年～2011年】
2008年夏：この頃、MAX体重64kg（BMI22）を記録。
2009年春：少しずつ減らして57kg（BMI19）。大食いの頻度を改めるとかそういう普通の食生活にしただけ。
2009年冬：また少しずつ増えて60kg（BMI20）。
2010年夏：またまた少しずつ減らして55kg（BMI19）。この辺りでカロリー計算や栄養素を勉強し始めたはず。今は亡きヤフーダイエットダイアリーとかあすけんとかにも登録していたような。運動はしてなかったと思う。
2010年冬～2011年春：順調に減らして51kg（BMI18)。
※この頃の写真
とりあえず前半はこんな感じです。
後半は、アメブロに登録した2013年から現在までをまとめる予定です。
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