取り急ぎ、体重と体脂肪を公開しておきます~ | カロリー貯金ダイエット by 東城薫(ホネホネロック・かお2015)

カロリー貯金ダイエット by 東城薫(ホネホネロック・かお2015)

夜中に食べても大丈夫・炭水化物も食べてOK・運動しなくてもいい・体重計の数字に振り回されなくなる



一週間に二度も山に登ったり。

チャゲアスのライブ動画見ながらフラフープを回していたら二時間も経っていて、その後とんでもない筋肉痛に苦しんだり。
数ヶ月ぶりに小麦ファイバー蒸しパンを作ってみたものの、やっぱり美味しく感じなかったり。

家族が体調を崩してフォローしたり。
そんな、アクティブなんだかどうだか分からない日々です。

書けてない分も、少しずつ更新できたらいいなぁと思っています。


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