昨日 立春でしたね
暦の上では春の始まりですがまだまだ寒い日が続いています
歳を取ると共に物覚えが悪くなり
認知症にはなりたくないので
認知症にならない為にはどうしたら良いか調べていたら 規則正しい生活 塩分と糖分は控えめにして栄養バランスの取れた食事
テレビをみるよりもラジオを聴く事
手先を使う縫い物や編み物をする事
と書かれていたので
出来る事から始めようと思い
なるべくラジオを聴くことにしました
iPhoneアプリでradikoを入れて
以前そう言えばユーミンがラジオで
石上神社へ刀を奉納した時に拡樹くんや
麻璃央くんの事をラジオで話ししていた事を思い出し
ユーミンがパーソナルティーをしている番組
Yuming Chordを見つけて聴く事に
今週のコードは「立春大吉」！
運を呼び込むお作法あれこれや立春に新しくするといいモノの事を話されていました
立春の朝は早起きして朝日を浴びて
新しい一年の始まりなのでタオルや下着を新調する等の開運アクションのお話し
楽しくとてもためになりました♪
来年の立春の時試しにして見よう
その他にも 石井智也さんと山本匠馬さん
寿里さんがしている
スーパーラジオ倶楽部〜改〜もはまって聴いています😊
皆さんもラジオ生活始めてみては