昨日は月に一度の店長陣とのジムトレーニングに行って参りました。
早、3回目となるこの企画、
回を追うごとに内容がハードになっているのは気のせいではありません。
自宅で上腕筋のダンベルトレーニングをし過ぎて左腕が逆に使えないポンコツな私と、
早、3回目となるこの企画、
回を追うごとに内容がハードになっているのは気のせいではありません。
自宅で上腕筋のダンベルトレーニングをし過ぎて左腕が逆に使えないポンコツな私と、
ハーフマラソン出場を約10日後に控えたgenmian子さんのために、
昨日の回は下半身メインの筋トレでした!
腹筋を追い込み過ぎて、起き上がれない3人。
手前から「虫の息」「ご臨終」「老婆の霊」
(正視に堪えず劇画タッチに加工)
「古今東西・野菜の名前」で
(正視に堪えず劇画タッチに加工)
「古今東西・野菜の名前」で
バランスボールゲーム対決!
キャベツの後、紫キャベツって言ったり、
青ネギのあと、白ネギと言うgenmian子さんは
青ネギのあと、白ネギと言うgenmian子さんは
セーフなのに、
私がエノキと言ったら、
私がエノキと言ったら、
「キノコは野菜じゃない!菌類や!」
と全力で抗議してくるのはどうなんでしょうか??
八百屋に売ってるねんからえーやん!
仲間に入れたげてー!
こんな具合で昨日もワーワーギャーギャー
言いながらいい汗かいてきました!