『食のチカラを使いこなし、
自らの夢を叶える子どもを育成する』
食べトレ・インストラクターかんのともこです！
本日もご訪問いただきありがとうございます✰
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食べるトレーニングキッズアカデミー協会
略して『食べトレ』
こどもが本来持って生まれた能力を
最大限に引き出すため食事法 です。
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葛ねりファスティング4日目！
今朝も安定のお醤油&梅酢で♡
美味しいお醤油に出会ってから
お醤油食べたさに
葛ねり食べてる気すらしてきます（笑）
4日目
そろそろ 変化や体感感じられますか？
頭痛や吹き出物
お腹が好調 反対に不調 便秘
個人差が大きいのでいろんな体感が見られます。
わたしはご存知の通り ゆるゆるですが💦
今朝はちょっと頭痛が。。
ただ これもスッキリするときがくるとわかっているので
なんで？？と突き詰めず
おおらかな気持ちで(ここ重要！)
お水飲んでしのぎます（笑）
途中参加も大歓迎💡
詳細はコチラ▽
本日もお読みいただきありがとうございます✰
食べトレインストラクター
ファスティング部
かんのともこ