こんにちは、松井です。
100記事チャレンジの21個目の「な」は、
泣くことの大切さです。
一番のストレス解消法は何か知っていますか？
笑うこともストレス解消にはいいのですが、
それ以上に効果があるのは、泣くことです。
雨の話をした時にも水は浄化することと
書きましたが、涙で浄化されるのでしょう。
だから疲れたなぁと思ったら、
泣けばいいのです。
泣くことに効率を考えるのもなんですが、
どうせ泣くなら、朝よりは夜、
週始めよりは週末がオススメです。
溜まったストレスが一気に解消できるので。
では、どうやって泣くか。
一番簡単なのは「泣ける」映画を用意することです。
落語に興味がある人はわかってもらえるでしょうが、
不思議なことに落語は1回目よりも2回目、
2回目よりも3回目の方がより笑えます。
知っている話なので、オチまでわかっているのに
笑ってしまう。
次、ここで来るぞと思うだけで笑って
しまいます。
それと同じことが、泣ける映画にもあります。
私の場合、どうも悲しい映画はダメで、
だからもっぱら感動系の映画にしています。
あとは兄妹の話。
私には妹がいます。
小さい頃はともかく、
今は特段仲がいいという訳でもないのに、
なぜか兄が妹をかばうような話には
弱くてすぐに泣いてしまいます。
最近は、父娘の話でしょうか。
どうしても自分に重ねてしまうのでしょう。
何を選べばいいかわからないという人は、
「泣ける映画」で検索してみてください。
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