こんばんは!
げんきやはりきゅう整骨院桜の藤田です
強風と雪が続いてますね
体を冷やさないようにしてくださいね。
今日は産後骨盤矯正についてです
産後の身体には
・出産時の開きとそれによる歪み(傾き、捻れ)
・妊娠中から出産の間の運動不足による筋力低下
・ホルモンバランスの乱れによる代謝の低下
が起こります
歪みや筋力低下は腰や股関節、肩、背中など
様々な箇所に痛みを誘発します
代謝の低下では冷えやむくみ、
下半身太りやスタイルの崩れがでてきます
産後の様々な悩みは育児や家事、仕事に支障をきたし
日常生活にも影響を及ぼします
当院ではストレッチや矯正をいれ、
骨盤の位置を調整していきます
マッサージや姿勢の維持、ストレッチの習慣化など
様々な点から
産後の悩みの解決を一緒に目指していきます
産前より健康な身体を目指して一緒に頑張りましょう
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当院は交通事故の専門治療院です。
交通事故にあったさい当院でも治療ができます!!
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