こんにちは!
げんきやはりきゅう整骨院桜の野田です
足の裏ってマッサージすると痛かったり気持ちよかったりしますよね
それってなんでだと思います?
それは足裏反射区に溜まり結晶化した老廃物(乳酸、尿酸、尿素等)が細胞を圧迫している場所が痛い原因、理由なのです
よくわかりませんよね(笑)
簡単に言いますと、押して痛い場所の組織が弱まっているということです
足の裏は「第二の心臓」とも呼ばれており、そこには60ものツボが集結しています
足の裏でほとんどの臓器、器官が分布されています
ここにある各器官に関連したツボをマッサージして刺激することで、血行や疲れが改善することができます
その他にも
- 血行や新陳代謝の向上
- 足のむくみの解消
- 足痩せ効果
- 足の冷え症の改善
- 体温の上昇、維持
- 便秘の解消
などたくさんの効果が挙げられます!
そう考えると足ってすごいですよね!
皆さんも時間がある時やってみるのはいかがでしょうか!
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