こんにちはげんきやはり灸整骨院桜の甲斐です
今日で、8月も終わりになりますね 最近は、雨が多くなっていますが気温も上がりすぎないから8月のはじめみたいに「暑い」という言葉が出てくることが少なくなりました。
「疲労骨折」
疲労骨折は繰り返し骨に外力がかかり骨の疲労現象で骨強度が減少したところに正常な力学的負担が加わって骨折が生じることをいいます。
運動や仕事などで体の同じ箇所を頻繁に使用していることで骨に負担がかかり普段通りの使用で骨折が起こることです。
特に多い年代は、中学生、高校生と言われています。
部活やクラブなどの練習で、体を追い込んでいたりすることが原因と考えられます。
また、特に起こりやすい部位は下肢(足)に集中しています。
ケアや治療としては、骨や筋肉に負担がかかっていることが原因なのでそれを減らすことです。また負担を減らすには練習環境や、使用している道具、練習量を見直すことです。
痛みがなくなったとしても、負担がかかっていた原因が不明なままでは再発する可能性が非常に高い症状となりますので原因を探すことがとても大事になります
明日から月が変わりますが、9月で当院も開院から5年になります
自分も院に来てから3年半が経ちましたが色んなことがあり、あっという間だなぁ、と思いました。スタッフの入れ替わりなどはありましたが自分がきた最初の頃は2,3人でやっていたのが今では6人になっているのでそこは大きく変わったんだと思います。
これからも、秋田にきたばっかりの頃の気持ちを忘れずに取り組んでいきます
これからも、よろしくお願いします。
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