富山限定⁈太麺ラーメン in 来来亭

こんにちは！マネージャーです‼

相変わらず破竹の勢いで全国にお店の数が増えているラーメン店「来来亭」。

その来来亭、麺の硬さや、味の濃さ、背脂の量やネギの量がカスタマイズできるのはもうお馴染みだと思うけど。
（ちなみに私の好み、麺硬め、ネギ多め。)
なんとこの夏から、麺の太さも細麺と太麺とが選べるようになったらしい！
しかもこれ全国でも富山だけ？近隣の石川や福井でも出来ません！

と言ってもあのあっさりしょうゆ味に果たして太麺が合うのでしょうか？

…それを確かめたくて、赤尾店長率いる来来亭富山稲荷町店に行ってきました。（ちなみに赤尾店長、自分の意思で最近１０キロ近くダイエットに成功したとか、意思強いね！エライ！）

結論、太麺、うま～いっ！うま～い！

太麺全然違和感無い、むしろ美味い！
細麺ではラーメン食べた気にならないと言うそんな富山県人に絶対ぴったり！
石川、福井の人にもぜひ食べてみて欲しいわ！




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セミナー 第11弾決定！

次回、第11弾

とやま元気ＵＰプロジェクトのセミナー講師、及び日時が決まりました‼

日時は、９月１４日（金）19時～

場所 リタ・クラブ

講師は・・・・

ヒント

・ドリプラ富山の第一人者

・素敵な会社の経営者

・富山（滑川）のヨン様

・この日のブログ

またまた熱い富山の40代が、熱い富山の若者に、熱いメッセージを届けます！

今から楽しみにしてね(^-^)/

と、言ってる私が一番楽しみにしていたりします（笑）

＊申し込みおよび詳細は、

後日このブログ及びFacebookでご案内しま～す。

丸２年 感謝を込めて

おかげさまで　とやま元気UP！プロジェクト

初セミナーから　丸２年が過ぎようとしています。

今日まで　多くの方々のご協力とご参加、

心よりお礼を申し上げます。

活動を通じ、この２年、多くの若者達と出会いました。
その間、色々な人達が、色々な変化を起こしてくれました。

私は、これからも皆さんに、

「自分の人生は自分が切り開く」事を伝えてゆきます。

そして「心の豊かさ」と「経済的な豊かさ」の２つをしっかり掴んで、

富山を活性してもらいます！！

とやま元気UP！プロジェクト、

今までの活動はこんなでした・・・と振り返りです。

●第十弾　2012年7月

　　　　「市民協働と富山の元気UP」　～２０代の信念を証明せよ～

　　　　　本川　裕治朗氏　株式会社Plan.Com代表取締役

●第九弾　2012年3月

　　　　「You can Do it!!～一歩踏み出してみよう～」

　　　　　峠　達也氏　株式会社Do it 代表取締役

　　　　　　　　　　
●第八弾　2011年12月　

　　　　「夢を実現させるパーソナルブランディング術」

　　　　近藤　悦康氏　　アチーブメント（株）　トレーナー

●第七弾　2011年10月

　　　　「印象ＵＰ話し方講座」

　　
　　　　土井　里美　氏　　　フリーアナウンサー

☆2011年　初のアウトドアイベント「立山登山」
　　上野起与人さんと一緒に立山頂上にて参拝

☆2011年5月・6月　恋活・婚活イベント　

　　　とやまde出会い２０１１　を協賛
　　　　　総勢370名の方々に恋のナビゲーションをレクチャー

●第六弾　2011年4月　

　　　　　「魅せる意識」があなたを磨く　　

　　　　松倉　美樹　氏　　パーソナルプロデューサー

●第五弾　2011年2月　

　　　　　「自分を高める歩き方」

　　　　岡村　さち子　氏　デューク更家パーソナル講師　

●第四弾　2010年12月

　　　　　「人の心を動かす『伝達力』」

　　　　橋本　拓也　氏　　アチーブメント最年少トレーナー

●第三弾　2010年10月

　　　　「激動の未来を勝ち抜く『超』仕事術」

　　　　鳥内　浩一　氏　ラーニングエッジ（株）上級執行役員

　　　　平木　柳太郎氏　　（株）ランプット　　　代表取締役

●第二弾　2010年　8月　

　　　　「夢を叶える人生成功術」

　　　　豆田　敏典　氏　来来亭　代表取締役

●第一段　2010年　7月　

　　　　「若くして成功する人の条件」
　　

　　　　近藤　悦康　氏　アチーブメント　プロスピーカー

　　　　高道　明美　　　メットライフアリコ　富山　マネージャー

ゆうじろう

本日、とやま元気ＵＰプロジェクト
第１０弾セミナーを、
氷見市在住 海の男 ゆうじろう こと本川祐治郎さんを講師に迎え開催させて頂きました。
本川さんの若かりし頃の失敗談は、成功している今があるから話せる内容（笑）
本気でやらない限り絶対成功しない、と自らの経験をもとに語って頂きました。
机上の知識だけでビジネスは成功しない事も立証。

ある時、高額なビジネスセミナーに参加、それがきっかけで今があるそうです。
やはり自分の身銭を出して学び、本気で行動していかないとね。

20代のうちは失敗しても許される、でも40代は、こうして講師として、成功者として話す立場になってくださいね。

今日もたくさんの
明るく元気で素直で素敵な皆さんにお会いできて感謝です。
参加頂きありがとうございました！




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第10弾のご案内

お待たせしました！

とやま元気UP！セミナー第10弾開催です。

日時　7月20日（金）19:00～21:00

場所　Lita Toyama リタ・トヤマ

詳細および

お申し込みはこちらへ

facebookご利用の方はこちら

講師はこんな素敵な「ゆうじろう」！

ダイエットお役立ち情報⑨

先般ブログに書かせて貰った
「砂糖については白い砂糖が良くないのは分かりましたが、油はどうしたらいいんですか？」

と言う質問を受けました。

現在、体重を減らしたい、と頑張っているのなら、あの油がいいとか悪いとか以前に

「本気で痩せたいならしばらく油物は控えて下さい」

もちろん痩せた後の体重維持なら、普通に油をとってもいいですが。
それでも安いサラダ油は辞めて、そこそこ高いオリーブオイルを勧めます。

理由は二つ。オリーブオイルは、
・体に良い
・金額が高いので、あんまりダバダバ使わない→油物を控える→カロリー少ない食生活

ちなみに我が家には、かなり前（７～８年前）からマーガリンもバターもサラダ油もありません。全てオリーブオイル。
大好きなカンパーニュ（パン）にもオリーブオイルを垂らして食べるし、パスタにしても、炒め物にしてもオリーブオイルしかつかいません。
最近は、もこみちさんの影響でオリーブオイルの人気も高いようですが、ぜひエキストラバージンのオリーブオイルを。
実際、オリーブオイルは調べれば調べる程健康にいいしね。

やっぱりやるなら健康的なダイエット！







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ダイエットお役立ち情報⑧

今日のテーマは、
「環境は自分で整える」です。

もしあなたが今本気でダイエットに成功したいと思っているなら
「ダイエットに成功した人、ダイエット（ウエイトコントロール）を常に意識している人」からダイエットについて学ぶ事です。
世の中には、体質的にダイエットをした事が一度もなくても元々痩せている人とか、ダイエットをするすると言ってばかりで全く成功していない人がたくさんいます。
こういうダイエットの成功経験も無ければ、体脂肪をコントロールする意識も無い人とはダイエットの話をする必要はありません、むしろそれはあなたのダイエットの成功の妨げになります。
そういう方は、甘い言葉で優しく
「ぽっちゃりしていた方が可愛いよ」とか
「今のままでいいよ」
とか
「今日位はいいじゃん」
とか心地良い言葉を言って一緒にケーキやアイスを食べに誘います（笑）
人間こういう甘い言葉に弱いんです。楽な方、楽な方に流されやすいから。
でもこれではなかなかダイエットが成功しません。
そしてこういう人とケーキを食べながらダイエットの失敗談や、ダイエットがうまく出来ない理由を互いに慰めあっていても、その話から学ぶ事はありません。
またダイエットをする気の全く無い人ばかりの中にいるとその人達からの影響も受けやすいですから（例えば、そんな人とランチするとマクドナルドとかになったり、一緒にアイスクリーム食べたりしちゃうでしょ）できるなら暫く距離を置き（職場などで距離がおけない時は、キッパリとダイエット本気宣言をしておく）自分がダイエットしやすくする環境を自分で作るのです。

そしてダイエット経験者には近づき、その人からの成功談こそ聞くべきです。
そこにこそダイエット成功に関する真実・答・ヒントがあるから。

なので、自分のまわりにダイエットの成功者や今も体脂肪をきちんと意識して健康的に生活している方がいないか探しましょう。
いたら積極的にダイエットについての成功話を聞き出しましょう！
その人の食生活、食習慣などダイエットに対する当たり前の基準が、ダイエットで成功しない人と大きく違う事に気づくはずです。
きっとダイエットだけでなく、健康そのものに配慮している事がよくわかります。

目指すは短期間でゲッソリではなく、健康的なダイエット‼



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ダイエットお役立ち情報⑦

今日は、砂糖について。

今迄の食習慣を変える為に、
思い切って

「家にある白い砂糖は全部捨てましょう！」

砂糖の甘さは、美味しくて中毒になります。あの甘さは後を引きます。食べ過ぎます。
カロリーオーバーしてしまうのです。
別腹とはまさに砂糖中毒者の言葉。
ケーキやコーラ、甘い物が好きな人は、みんな砂糖中毒です。

中毒から抜け出すには、やっぱり砂糖を断つしかありません。
そう、甘いジュースや砂糖入りのコーヒーはキッパリ辞めましょう。
しかし直接目に見えなくても料理には結構使ってあります。多くのお惣菜のほとんどにも裏のラベルに上白糖と書かれてます。それだけ美味しく仕上がるんです。
ご家庭でも煮物、酢の物始め、色々使いますよね、どうしても使いたい時には、白い砂糖じゃなくて黄色い砂糖のてんさいや黒砂糖にしましょう。

尚、果糖はＯＫなので、フルーツならいいですよ。

大丈夫、砂糖の中毒からうまく抜け切りさえすれば、ケーキもコーラも我慢しなくても、普通に欲しくなくなります。
辛いのは始めだけで、その辛さが一生続く訳ではありません。

でもどうしてもどうしても甘いものが欲しくなったら
ホントはあんまり宜しくないけど、
・黒砂糖を舐めてケーキを食べた気になってください。
・途中途中の目標達成時にご褒美として、少しだけ食べて下さい。


私は以前、日々たくさんの砂糖を取っていました。コーヒーは砂糖入り、ごはんの仕上げには必ずデザート、太って当然の食生活、食習慣。
結局、太る環境を自分で作っていたんです。

一時のダイエットではなく、二度とリバウンドしたくないなら、食習慣そのものを変えないと、100%リバウンドして元に戻りますからね！






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ダイエットお役立ち情報⑥

世の中ダイエットについて、色んな情報が溢れています。

中には、
飲むだけで痩せるとか、
着るだけで痩せるとか、
パイナップルだけで痩せるとか、
りんごだけで痩せるとか、
寝てるだけで痩せるとか、
まあ、色々。

でも、はっきり言います、
そんな簡単に痩せるなんて１００%ありません！
他力本願はやめましょう、お金のムダ！
甘い考えは捨てて、さあ地道に行きましょう！

さて、今日は運動について。

筋肉を落としたくはないけど、特にムキムキにする必要もない場合、
正直言うと
「運動しなくても痩せる事はできます。」
が、ここはぜひ「ウォーキングをお勧めします」。
その方が痩せるスピードも早まります。
ウォーキングは激しい運動と違い、誰でもどこでもできます。
消費カロリーはそんなに高くありませんが、カロリーを消費する事を目的にしません。
メリットは、気持ち良くなる事です。精神が落ち着きます。
空腹時のイライラ感、あれ不思議、ウォーキング中いつの間にか消えていきます。
それにウォーキングを日々の習慣にできる人は、何をやっても成功する確率がうんと高まるんです。そう、ビジネスも。

お腹空いて冷蔵庫の前でウロウロしているよりは、思い切って外へ出て、景色を楽しみながら歩きましょう！

理想は45分程、15分位で汗は出てきますが、もう少ししっかり頑張りましょう！
家に戻ったら即シャワーを浴びて、シャンプーや石けんのいい香りに包まれ、水分補給のお水を飲んで、ハイおやすみなさい！

注意、ここで、絶対飲み食いしないでね！

ここでお腹がすいたら、明日の朝ご飯を楽しみにしつつ、さっさと寝ましょうね～♬
ダイエットとビジネスの両方の成功を夢見て(*^^*)



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ダイエットお役立ち情報⑤

ダイエットの最中は、やたらお腹がすくもの。
グーグーいってるお腹をなでつつひもじい思い、
「もうダイエットなんかやめたーっ！」
って思ってしまいたい時もあるわよねえ、実際。
それだけ痩せたい気持ちを持続させるのはタイヘン（太るのは簡単）。

でもね、今途中でやめたらどうせまたいつかダイエットに挑戦しなくてはいけない日が必ず来るの。
だからここは精神力、イメージ力で乗り切りましょう。

痩せて、カッコいい服を来て颯爽と歩く姿をイメージしましょう。
健康的でハツラツとした自分、
自信いっぱいでイキイキした自分、
憧れの洋服を来て大満足の自分、
痩せた自分の姿を見て、喜んでくれているあの人の顔！
イメージ、イメージ、
うん、私（俺）ってカッコいい！

実際、痩せると（適正な体重、体脂肪だと）いい事いっぱいあるもんね～。

そして「何の為にダイエットしだしたのか忘れない。」

私が以前ダイエットで成功したきっかけはあるスリムな社長の一言、
「好き好んで毎日走ったりしてウエイトコントロールしてるんとちゃうよ、会社の代表として表に出ている以上、みんな（社員の）に恥かかせれんから。」
あ～、私、今までオフィスのみんなに恥かかせて足引っ張っていたかも(>_<)
ゴメンなさい(^^;;
そう思うと俄然ダイエット頑張れました。
「みんなの恥にならないよう私頑張る～」、みたいな。

皆さんも、何のためにダイエットするのか、人それぞれ理由は異なると思うけど、辛い時には思い出しましょう、
「ダイエットする、と決めた時の気持ちを忘れない」そして「自分の明るい未来（痩せてカッコいい自分）をしっかりイメージして、自分を励まそう!」

あと、太ったままだと人生どんなに損か書き出してみるのもいい。
例）
モテない
ステキな服、カッコいい服が着れない
実年齢より老けてみえる
出世できない（自己管理できない為）
汗が多い
だらしなく見える
将来は糖尿病
将来は心筋梗塞
将来は高血圧
など。

どうせならたった一回の自分の人生、最高の楽しい人生送りましょう！

昨日、私のブログを読んでくれているという２０代男性から嬉しいメール、
「ダイエットお役立ち情報、
その名の通り、凄く役に立たせて頂いてます。
身体はスッキリ、心は豊満な人間になれるよう、◯◯さんと共に頑張ります。」だって。

「身体はスッキリ、心は豊満」
かあ、この思いを持ち続ければダイエット成功するね！
それにしても素晴らしい思いですね！感動したわ！見習うわ‼













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