近視の原因は、

肉体の凝りと精神の緊張です。

つまり、

眼球と眼に関連する筋肉の収縮と硬化がもたらす、

目の組織の変形と

うっ血が近視を導いていることになります。

よって、近視の治し方は、

体への総合的なアプローチが必要なのです。

食事、心の緊張ほぐし、呼吸、姿勢が基本となります。

そこに、まばたき運動、遠近訓練、指圧、

鍼灸、体操、逆立ち、金魚運動などを加えます。

遠視は近視と同じように治しますが、

アンチエイジングを足します。

乱視は肩甲骨の高さと力がずれているので、

そこを整えます。

斜視は首のねじれ調整と、

頭皮への刺激が欠かせません。

目の異常をなおすと、

その他の疾患も治ります。

まず何から始めたらいいのか迷うときは、

食事から始めましょう。

何か特殊な食事療法を始めるよりも、

いつも食べているものをよく噛んで食べることから。

余裕があれば腹八分、腹六分、腹四分・・・プチ断食が◎

白内障、緑内障も基本の考え方は同じです。

白内障の手術をして

一旦見えるようになって

喜んでいる方が多いですが、

それは非常に危険です。

白内障になってしまった原因である

生活習慣の改善を、何もしないまま、

視力だけ上がってしまったら、

それこそ体のアンバランスの極みです。

近視遠視などなど・・・・目が見えなくなることには

深い意味があります。

体の大切なサイン（将来の病気）が潜んでいます。

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References:Healing yoga left by Masahiro Oki

by Shunsuke Funase

目の異常は、姿勢・神経・食事の異常