レイキはどちらかというと、ゆっくり、
じわじわと心身に作用していきます。
中には、初級のアチューンメントで劇的に
良い変化が訪れたという方もいらっしゃ
いますが、ゆっくり体調が上向きになる、
心の在り方が変わっていくことの方が多いと
思うのです。
Ｈさんは臼井式レイキを始めて2年経った
ところです。
臼井式レイキを始める前から強迫性障害で
治療中でした。今も睡眠薬を服薬して
いらっしゃいますが、その量はレイキを
始めてからかなり減りました(^^)
Ｈさんは、レイキを始めて半年ほどたった頃
「（睡眠）薬を減らしても眠れるんじゃ
ないか……。」と突然思ったそうです。
そこで、試しに1錠を半分にして
飲んでみたところ眠れたので、それからは
毎日半錠にしました。
それからまたしばらくたち、ふと、「
もうちょっと薬を少なくしても大丈夫
かも……。」と思い立ち、今度はその半錠を
また半分に。それでも問題なく
眠れるようになり、以後４分の一の量を
服薬したのです。
さらにその後、また「もうちょっと
少なくしても良いかも……。」と突然思い、
今度は1錠の６分の一にして服薬
したらやはり眠れることが分かり
今現在に至っています。
つまり、レイキを始めてから睡眠薬
の量は６分の一に減りました。
そしてこれまでの間、一泊の旅行に睡眠薬
を持参するのを忘れていってしまったことも
あったそうですが、そのときも問題なく
眠れたそうです。
「薬忘れちゃったけど、なんとかなる、
大丈夫」となぜか思えたとのことでした。
Hさんは、「レイキを始める前だったら、
旅行先に睡眠薬を持参するのを忘れたら
『どうしよう……。眠れない💦💦』と
間違いなくパニックに陥っていたし、
眠れなかったと思う。」
とおっしゃっていました。
誰に強制されたわけでもなく、
Hさんが自ら、「なんか減らしても大丈夫
かも……。」と思えるようになった、
これこそがレイキの大きな贈り物だと
思うのです。
そしてその思いを行動に移し（減薬）、
無理なく眠れることを確認した。
思ったときが減らす最適なタイミング
だったわけですね。
2年という期間は長く感じられるかも
しれませんが、身体に負担なく、自ら
大丈夫だと思えるようになり、確実に
減薬出来たのは、レイキがもたらして
くれた有難い効果だと思います✨
そう遠くない将来、今の六分
の一の量がさらに減っていくので
しょうね(^。^)
Ｈさんは、「（薬を）小さくしたい
けど、もうこれ以上小さく出来
ない(笑)」と仰っていましたけどネ(;^_^A
Ｈさんがいずれ、薬を全く飲まずに、
質の高い睡眠が出来るようになることを
願っています。
Ｈさんのほかにも、レイキを始めてから
睡眠薬が要らなくなったというお声を
たびたびお聞きします。
レイキで自律神経のバランスが
整い、心が安定しますからね(^^)
たとえば、無理なダイエットは
リバウンドが起きる可能性があります
よね(;^_^A
それを考えると、多少時間がかかっても、
ご本人の心身に負担なく、自然に確実に
健康を取り戻せる自然療法が一番良いと
思います(^^)
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