息を深く吸い込めない場合は、
肉体的な不調がなければ、
心理的な要因を探ってみると
いいよ というお話しましたね
そして、心理的な要因があれば
その元になる傷を癒していくこと
です
その傷の原因を探るために、
信頼できる心理カウンセラーに
お願いしてもよいと思います。
（進んで助けを求めるのも
大切なことです。
なぜなら、私達は、
支え合って生きているのですからネ
）そしてその傷を癒すのに
レイキは役立ってくれますヨ
根本の傷を探るのは
時間がかかるかもしれません。
たとえば、頭では原因を知りたい！
と思っても、潜在意識では
探ることを拒否している可能性も
あるからです。
けれども、私は自分の経験も含めて
いろいろな方と接していく中で、
その方それぞれ原因に気づく
ベストタイミングがあると
思っています
そして、そのタイミングが早いとか
遅いというのはその方の
人生の幸福度にはなんら関係が
ないとも実感しています
ご自分の心理的な要因を探るのは
時間がかかるかもしれないと
いうことを踏まえた上で、
レイキ実践者の方は、
てっとり早い方法として
呼吸をしてみて、
詰まりを感じる箇所に
しばらく手当てをして（５分くらい）
みてください。
ノドのあたりで詰まっていれば
ノドに手当てをします。
それから呼吸法に入ると、
手当てをする前より息が深く
入ってくることを体感して
頂けると思いますヨ
ぜひ試してみてくださいネ。（＾o＾）
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