毎月5と0の付く日は
エントリー＆楽天カード利用で
ポイント5倍
福袋に入ってた
ネギトロ＆ホタルイカ
美味しかったよ
8.9(水)
朝ごはんの記録
とろろうどん
春雨サラダ
朝ごはんは大好きな
とろろ昆布を入れた
うどんでした
毎日うどんがいいと言われて
楽だけど…
本当にいいの⁉️ってなる
具沢山よりも
くたくたに煮込んだ
素うどんが理想で
とろろ昆布はok入りました
熱中症にならないように
しっかり食べて
しっかり飲んで
過ごそうね
ごちそうさまでした
夜ごはんの記録
豆腐とわかめのスープ
レタス•コーン•ちくわ•もやしサラダ
オムライス
(コーン•いんげん•鶏肉•チーズ入)
夜ごはんは具沢山の
オムライスでした
中にはチーズがたっぷり
卵も綺麗に焼けた
サラダはもやしナムル入りで
かさましサラダ〜
もっとハムとかツナとか
トマトとか色々入れたかったんだけど…
もやし入れた時点で
もう入れないで
と
注意が入ったので
こんな感じになりました
スープは豆腐とわかめ
味付けはダシダです
夜ごはんもしっかり完食
ごちそうさまでした
ハンディ扇風機あるのとないのじゃ
全然違う‼️
日差しの強い日は帽子必須
汗拭きシートはマイナス3度
体が一気に冷やされて
スッキリします
娘ちゃんの拝借
去年買ったUVパーカー
今年も大活躍