ネタがない時は日々のジョギングネタでごまかします(ﾉ≧ڡ≦)☆
今日はジョギング&スイミング。
仕事が終わって会社に寄ったあと、ウエルネスでまずはジョギング。
ガーミンでジョギングだけ見るとこれ。
そのあと1時ほどプールで水泳。
この水泳。
週２回ほど泳いでいます。
ですが、泳いでも泳いでも早く泳げない…
今日はバタ足で50メートルを泳ぐも、バタ足は25メートルしか体力が続かない。
残り25メートルは平泳ぎ。
そしてバタ足て25メートルを泳ぐのに40秒から45秒かかる…
レベル適には小学生以下かも…
やっぱ足を使う運動はクマには向いてないのかも。
でも頑張ってジョギングと水泳は続けて行こうと思います😊
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