昨日はUFCのさいたまスーパーアリーナ大会が終わってから、東京に戻って、仕事。
終わってからは家で軽～く飲んでましたが、ちょっと飲み過ぎたか、軽く頭が痛いです
金曜日から右足首を捻挫した様で、歩くときも若干足を引きずる様な感じ
原因は解らずで昼過ぎからこんな感じで土曜日にはそれなり悪化してる
痛みはそんなにないんですが、上手く歩けないので、必然的に走るのは無理。なので、トレーニングも難しいです
当分はランニング&ウォーキングは止めて、筋トレだけにしようかと思います
湿布を貼って、それでも不具合があったら、明日病院で診てもらおうかな
とりあえず、本日は夜まで仕事
なんとか頑張ります