③①日目朝

ホテルブレッド←2/3
いりタマゴ←1/3
サラダ（ハム、カリフラワー、ブロッコリー）←全
杏ジャム
牛乳←残

血圧82/46脈拍42

それより本人的に心配なのは便秘。(-.-;)