キャパオーバーすると時間差で動けなくなるの法則！【小さな氣づきNo3920】

みなさん、おはようございます(^^)


昨日の記事で、

市民大会ダブルスのお話をしました！


炎天下の中

５試合もすると、

流石に身体が限界です。


実は

1年前のダブルスの大会の時は、

決勝戦で僕が足を攣ってしまい、

負けてしまいました、、、。



これも悔しい負け方です。



今回はいろいろと対策もして、

最後まで足は攣りませんでした！



でもね、

家に帰ったら、

あらら、

足のいろいろな箇所が攣りだして、

手の平まで攣りだしてと、

身体中が攣って

大変でした！



いやー、

時間差でくるものなんですね！



まあ、

それくらい、

身体が限界だったということでしょう。



でね、

これって

運動だけでなくて、

人生全般にいえることだなって。



身体も無理しすぎると、

時間差で動けなくなるように、、、


人生も、

無理して頑張り過ぎると、

時間差で動けなくなったりします。




それは、

風邪を引いたり

体調を悪くして

動けなくなることもあれば

メンタル的に落ち込んで

動けなくなることもあります。




もしくは、

いつもなら起きないような

トラブルが起きて

動けなくなったり、、、。



だからね、

なるべく、

キャパオーバーしないように

気をつけてあげること。


結果を出そうと

頑張りすぎると、

逆に動けなくなるような

出来事が起きたりします。




キャパオーバーすると、

時間差で動けなくなる、、、


これってよくあることです。


だから、

無理しないで、

自分のペースを大切にしてくださいね(^ ^)



【【【編集後記】】】








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1人1人があるがままの自分を受け入れて、

あなたがあなたらしく輝きますように。


そして、あなたの輝きが、

周りの人への輝きへと伝わっていきますように。


愛と感謝を込めて。

 

 

 

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