みなさん、おはようございます！
昨日は19時から2時間デニスでした。
日曜日の大会に向けて、
2時間みっちりと、
ダブルスの練習試合をしました！
実はここ最近、
仕事が忙しくて、
テニスの練習も思うようにできず、
だからテニスの調子もいまいち上がらず、、、
みたいな感じでした。
テニスの調子が上がらないと、
なんとなく気分が乗らない。
気分が乗らないと
テニスの調子も上がらない、、、
という悪循環のスパイラルに
ハマっていました。
でも、
日曜日の大会では
結果を出したい！
こんな時、
みなさんはどうしますか？
基本的には僕は
結果を手放した方が
人生うまくいく！
と思っています。
でも、
そうは言っても
結果を出したい時があります。
テニスの大会みたいにね。
そんな時は、
結果に向けて一点集中します。
例えば
日曜日の大会に向けて、
自分が最高の状態になっているように、
スケジュールを組むのです。
だから、
僕は今週の
火曜日、水曜日、木曜日と、
3連チャンでテニスの練習で、、。
で、
あまりやりすぎると
今度は身体が悲鳴をあげるので、
今日はお休み。
体の状態を見て、
明日テニスするか決めます。
実際に、
昨日の練習試合でも、
徐々に調子がよくなってきていて、
だいぶ良い感じになってきました！
もちろん、
長期ビジョンで、
取り組むことも大切ですが、
短期的に結果を出したい時は、
その結果に向けて一点集中して、
取り組んでみるのです。
すると、
ビックリするほどに
成長できたり、
結果を出しやすくなったりします。
ぜひ、
時には一点集中を！
【【【編集後記】】
でも、
昨日の情報で、
なんと、
初戦で当たる相手が
インカレ出てる超絶うまいチームみたいで、
やばいですね、、、
昨日は一宮市のデイサービス
ふくじゅさんで己書でした！
ありがとうございました！
ライブ配信はこちらをご覧ください！
https://www.youtube.com/live/bDAwZt67U1c?si=RJMdT6-y-60-xHX9
★7月19日（金）10:00〜12:30
※その次は8月23日（金）の予定です。
心理カウンセラー則武謙太郎の少人数グループセッション
https://ameblo.jp/genki-mura/entry-12856793391.html
★則武謙太郎のカウンセリングについてはコチラ
https://ameblo.jp/genki-mura/entry-11970679112.html
★オススメ対談動画！★
https://youtu.be/Q2TaP3aM98w?si=g5ecECqLfkg6ER52
【後編】
https://youtu.be/E2ud-pWqWFQ?si=GNIjfNmvaTU1qTsL
1人1人があるがままの自分を受け入れて、
あなたがあなたらしく輝きますように。
そして、あなたの輝きが、
周りの人への輝きへと伝わっていきますように。
愛と感謝を込めて。
～～～～～～～～～～～～
☆則武謙太郎公式メールマガジン「最新版」と「最初から」と2つ登録できます♪
https://peraichi.com/landing_pages/view/noritakekentaro
☆則武謙太郎Youtubeチャンネル
・メインチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCDu3QOdnvOt7W6JvovL5QFg
・さぶちゃんねる
https://www.youtube.com/channel/UCrKiaM2YJaQyDonGNcX4sag
・3rdチャンネル
https://youtube.com/channel/UC6Cd3jFeCqzYE9OyAv1fuug
・4thチャンネル
https://youtube.com/channel/UC9PrapYz-Tc-4WR0AqzUM7A
・5thチャンネル
https://youtube.com/@noritakekentaro5th
☆則武謙太郎Facebook
https://www.facebook.com/noritakekentaro
☆則武謙太郎Twitter
https://twitter.com/KentaroNoritake
☆則武謙太郎instagram
https://www.instagram.com/kentaro.noritake
☆けんちゃんの「己書太郎道場」☆
・公式LINE
https://line.me/R/ti/p/%40443znfes
・Facebookページ
https://www.facebook.com/ken.onoresyo/
・公式ブログ