「出す」が先！【小さな氣づきNo3801】

みなさん、おはようございます(^ ^)


最近、

改めて思うことが、

やっぱり

「出す」

が大切だよなーって。


「入れる」

よりも、

「出す」

ができると、

自然と必要なものが入ってきます。



この仕組みがよくわかるのが、

「健康」

です。


栄養をどれだけ入れても、

吸収する力が弱ければ、

その効果は限定的です。


逆に、

出す力があれば、

自然と吸収する力が高くなります。



だから、

デトックスが大切だと言われているのです。




排泄がうまくできなければ、

身体によくない影響を与えることは

想像できると思います。


出さないのに、

食べてばかりいたら、、、


健康によく無いですよね。　



この理論です。


だから、

運動して汗をかくのも

「出す」

ことだし、

腸内環境を整えて

便通をよくすることも

「出す」

ことです。



出せば、

自然と

吸収できるようになります。





呼吸も同じ。


ヨガでも

息を吐くことに

集中します。



息を吐き切れば、

自然と吸うことができます。



でも、

吐く息の量が少なければ、

吸う息の量も

少なくなります。



呼吸が浅い状態になります。



だから、

深い呼吸をしたければ、

吐くことに意識を集中するのです。



上手に吐けば、

自然と入ってきますから。




お金もそう。

稼ぐことも大切ですが、

それ以上に、

「何に使うか？」

が大切だと言われています。




これも、

「出す」

が先です。



上手に出せば、

自然に入ってくるのかもしれません。


ということで、

「何かがほしい！」

「何かを手に入れたい！」

と思ったら、

まずは

「出す」

に意識を向けること、

意外と大切かもしれないですよ。



出せば自然と入ってくる、、、


かも

しれないですからね(^ ^)









【【【編集後記】】】







昨日はオンラインで己書太郎道場でした！



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ぜひご覧くださいね♪





1人1人があるがままの自分を受け入れて、

あなたがあなたらしく輝きますように。


そして、あなたの輝きが、

周りの人への輝きへと伝わっていきますように。


愛と感謝を込めて。

 

 

 

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