よしよし♪【小さな氣づきNo3795】

みなさん、おはようございます(^ ^)


突然ですが、

自分に

「よしよし」

してますか？



え？

していないって？



あらら、

それはもったいない！





ペットを飼っている方なら、

大好きなペットに

よしよし♪

するでしょ？



これって

愛情表現でもあるのです。


これと同じように

自分にも

「よしよし♪」

してあげる！


たったこれだけで、

心の中に安心感が生まれます！


では、

具体的にどうやれば良いのか？



簡単なのが、

胸に手をあてて

胸をすりすりしながら

「よしよし♪」

してあげること。




不安になったら、

よしよし♪


心配になったら

よしよし♪



すると、

少しだけ心が

落ち着いてきますよ、



ぜひ

ご自分にいっぱい

よしよししてくださいねー(^ ^)




【【【編集後記】】】








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【前編】
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【後編】
https://youtu.be/lINNYOplh2Q?si=icxYm-I1PEHDmcnZ


★羽賀ヒカルさんの神社チャンネルに出演しました！
https://youtu.be/N6c3v8IyXcA?si=HQWWE36enCV99b1-


ぜひご覧くださいね♪





1人1人があるがままの自分を受け入れて、

あなたがあなたらしく輝きますように。


そして、あなたの輝きが、

周りの人への輝きへと伝わっていきますように。


愛と感謝を込めて。

 

 

 

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