ありがとうございます（*^_^*）
カウンセリングの感想をいただきました。
ご本人の了解を得て掲載させていただきますね。
感想を通して、みなさんにも何か氣づきがありましたら嬉しいです（*^_^*）
※1回目終了後の感想です。
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（30代 男性）
カウンセリングを受けて、
自分の感情に気づいてあげるということを
初めてやったのですが、
これまで感情を抑えてきたことが、
どうにも
辛くなることの一因だと分かりました。
本を貸して頂いて
カウンセリングの内容の理解が深まったのも良かったです。
自分の中の感情に目を向けるようになると
少し冷静に自分をみることが
できるようになり、
気持ちが落ち着いてきました。
自分の思考の癖等もあり
対人関係を含めると苦しく感じることもありますが、
できる範囲で少しずつ
変わって行けばいいかと思ってます。
あとは人の評価は気にしないと
自分に言い聞かせるようになりました。
仕事関係の人への接し方は
あまり変える行動に移せていないですが、
言葉を少し気楽に受け取ることが
できている気がします。
ただ軽く流しすぎて
反省点を見失ってしまわないよう
注意したいと思います。
少しずつ生きづらさを
取り除いて行けたらと思っています。
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感想をありがとうございました！！！
この感想をいただいたのは、
第1回目終了後に書いてもらったものです。
その後、
定期カウンセリングを通して、
今ではビックリするような変化をしています。
実は、
自分の感情を抑圧している人って、
感情を抑えていることにすら
氣づいてない人がおおかったりします。
感情を抑え込み、
思考ばかりでグルグル考えてしまう。
そんなタイプの方が、
感情に氣づき、
抑圧した感情を解放していくのは、
僕の得意パターンの１つです(*^_^*)
ずいぶん前に感想をいただいてましたが、
忙しくて掲載が遅くなってしまいました♪
素敵な感想をありがとうございます(*^_^*)
カウンセリングについての詳細はこちらをご覧ください。
http://ameblo.jp/genki-mura/entry-11970679112.html
少しでもお役に立てたら嬉しいです（*^_^*）
1人1人があるがままの自分を受け入れて
あなたがあなたらしく輝きますように。
そして、あなたの輝きが
周りの人への輝きへと伝わっていきますように。
感謝を込めて。
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