みなさん、おはようございます(^ ^) 



みんな

幸せになりたいと思っている。


思っているのに、

心の奥深くでは


幸せになることに対して

不安を持っていたりします。


自分なんかが幸せになれるはずがない!


みたいなのが、

深層心理で働いていたり

するんですよね。

もちろん

個人差がありますが。


僕もね

最近

すっごく感じたことがあります。



新居に引っ越して、

今みでと全く違う

最新式の家に住んでるわけじゃないですか。




とっても幸せなんだけど、

ふとした時に

「こんな贅沢してもいいのかな?」

みたいな

不安がよぎるのです。


不思議ですよね。


古い賃貸マンションに住んでた時は

そんなこと思わなかった。



でも、

新しい家に来て、

まだ実感が無いというか、

自分が本当に

この生活を受け取れるだけの

器があるのかどうか?


毎日の生活の中で

幸せを感じる反面

ふと、

不安が頭をよぎるのです。





その感情と向き合ってみると、

やっぱり

「自己否定」

なんですよね。


こんな自分で

幸せになれるはずがない。


みたいな。



実はね、

不幸であることよりも、

幸せであることのほうが、

不安が強かったりします。


これ、

表面の意識ではわからないのです。




幸せになりたい!


と思いながら、

幸せになることを

怖れていたりします。



だからね、

自分が幸せになることを

許可してあげないといけない。



みんな幸せになっていい。


僕も幸せになっていい。


あなたも

幸せになっていい。



みんな

みんな

幸せであっていいのです(^ ^)



【編集後記】







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みなさん、おはようございます(^ ^) 



なんとなく

不安になる時、

たまにありますよね?


不安や心配って、

「未来」

に対して

感じているものです。


そう、

意識が

「今」

ではなく、

「未来」

に向いているんですね。



不安は 

無くそう無くそうと思っても

なかなか無くなりません。



だから、

無くそうとするのではなく、

意識を

「未来」

から

「今」

へ戻してあげる。



例えば、

今目の前のことに

心を込めてやるようにする。


例えば、

ご飯を作る時、

毎日の当たり前のルーティーンとして

なんとなくやるのではなく、

一つ一つの作業に

心を込めて

丁寧になさやってみる。


野菜の皮を剥く時、

野菜に感謝の気持ちを向けてみる。


いつもより丁寧にやってみる。

ご飯を食べる時も、

一口一口を味わってみる。


掃除する時もそう。


「今」


心を込めても

不安は無くならない。


無くならないけど、

少しだけ意識が今にシフトされふので、

少しだけ楽になったりする。



ぜひ、

未来から

今へ。


意識して

今に心を込めて見てください(^ ^)



【編集後記】





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みなさん、おはようございます(^ ^) 


もうね、

ここ1ヶ月くらい、

時間の感覚が

かなり歪んでいます。


引越しって

本当に大変ですね。



1週間前には

前に住んでいた賃貸の片付けを

一生懸命していたのに、

たった1週間しか経ってないのに、

新しい家に住んでいる。


不思議な感覚です。


そんな

バタバタな引っ越しの中、

当然

仕事もあります。



5月の新作のお題を描かなければ、、、


別のイベントのお題も描かなければ、、、



とにかく時間が無い。


そんな中で、

できるのかどうか?


だんだんと

不安でいっぱいになります。



でも、

そんな時、

僕は

時間の概念を変えます。



時間とは

有限でもあり

無限でもある。



思っています。


だって

不思議ですよね。



どれだけ時間があっても、

何もできないことがあります。



逆に

忙しくて

時間が無い時の方が、

いろいろとできたりすることごあります。


時間があるから出来るのではなく、

時間が無いから出来ないわけでもない。


時間って不思議です。



時間とは、

有ればいいものでもない。

むしろ、

時間が無いからこそ、

できることもあります。



そして、

あとは

「やる」

と決めること。



ということで、

久しぶりに徹夜しました(笑)



描き出したら

めちゃ集中できる。


その時間は

不思議な空間で

時空が歪んでいるような、

時間の概念が無い状態です。



ということで、

5月の新作お題ができました!




ドーナツシリーズ第二弾です!



とっても美味しそう(^ ^)




ということで、


5月も宜しくお願いしますね!





【編集後記】




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みなさん、おはようございます(^ ^) 


一昨日、

市役所に引っ越しのための

住所変更の届をしてきました。


その後も予定があり、

発券機のところで受付をしている

職員さんに、

住所変更をしたいけれど

どれくらい時間がきるか

確認しました。


すると、

1時間くらいかかりますと。


1時間も、

長いなーと思いながらも、

次の予定は2時間後。


時間的には大丈夫そうなので、

そのまま発券して

順番が来るまで待っていました。


なぜかその日はすごい人で、

なかなか自分の番号が呼ばれない。


30分経っても呼ばれない。

45分経っても呼ばれない。

1時間経っても呼ばれない。


おかしいな?

と思って、

先ほどの職員さんに確認してみると、

手続きが終わるまでに1時間ではなく、

受付までに1時間待ちだというのです!


わお!

アンビリーバボー!


ここでちょっと焦ります。


しばらくして、

自分の番号が呼ばれて

受付へ。

この時点で発券から1時間15分。

残り45分しかない!


受付の職員さんに

どのくらい手続きにかかるか確認したら、

1時間以上はかかると思うと。


え???

だめじゃん!


あと45分しか時間が無い旨伝えると、

ちょっと難しいかもと。


ここで諦めて帰ることもできる。

でも、

ここで帰ったら、

受付を待っていた

1時間15分が無駄になる!


次の予定は

退去の立ち会いなので、

遅れるわけにはいかない。


くそっ!

この忙しい時に!

そもそも

あの受付のスタッフがいけないんだ!

最初から2時間以上かかるって

言ってくれれば

よかったじゃないか!

くそっ!

お役所仕事め!!!





なんてことが

一瞬頭をよぎりましたが、

こういう忙しい時こそ

冷静に。

職員さんに

時間が無い旨伝えて、

なるべく早く対応してほしい旨

伝えたところ、

「何時までなら大丈夫ですか?」

と確認してくれて、

スピード対応してくれました。


ぜんぜんお役所仕事なんかではない、

素敵な対応をしてくれました。


さっき、

一瞬でも

「お役所仕事め!」

と頭によぎった自分を

深く反省しました(笑)



思ったよりも早く対応してくれて、

無事に次の予定にも間に合いました。


忙しい時って、

さらに追い討ちをかけるような

トラブルが起きたり、

さらに忙しくなるような

出来事がやってきたりします。


これってなぜだかわかりますか?



それは自分が

「忙しいモード」


「イライラモード」

になってるからです。


引き寄せの法則って、

今の自分の状態を引き寄せます。


だから、

「忙しい、忙しい」

と思っていると、

忙しい出来事を引き寄せるのです。


「イライラ」

していると、

イライラするような出来事を

引き寄せるのです。


だからこそ、

忙しい時こそ、

心をリセットして、

冷静になることが大切です。


そして、

嘘でもいいから、

ついてる!

幸せ!

なんとかなる!

チャンス!

といった

前向きな言葉を言ってみる。



これ、

意外と効果ありますから!



【編集後記】






5月のグループセッションの案内を更新しました!


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昨日は約20年住んでいた

賃貸マンションの

契約最終日で、

最後の立ち会いでした。


なんだかね、

不思議と感情が揺さぶられます。


 
子供が小さかった頃から

住んでいた家。


壁には穴が空いていたり、

破れていたり、、、



いろいろと大変なこともあったけれど、

振り返るとぜんぶ

いい思い出です。


感謝しかありません。



最後に、

一つ一つの部屋に、

頭を下げて

お礼を伝えました。



お風呂やトイレ、

洗面所にも。



家具がなくなると、

こんなにも広かったんだーと、

ちょっとびっくり。


そして、

こんなにも感謝の心が出てくるなら、

もっと感謝しながら

生活すればよかったなーと。


まあ、

なかなか思えないですけどね。


古い賃貸と、

新しい家と、

時代も違うので、

まったく性能が違います。


でも、

古いものには

古い良き思い出が詰まっていて、

それはお金では買えないのです。


本当にありがとう。


やっぱりね、

感謝が大切だなって思います。


不平不満だったり、

人のことを羨ましがったり、

もっとこうなりたいと願ったり、、、


だけどね、

やっぱり、

今の環境に感謝した上で、

これからどうなりたいか?

という肉付けがあると思うのです。


だから、

これからも、

当たり前の毎日に感謝しながら

1日1日を大切に

過ごしていきたいなーと思いました。



あっ、

でも、

管理会社との立ち会いの結果

敷金を引いても

請求が18万くらい来て、

感謝の気持ちが吹っ飛びそうでした(笑)


【編集後記】








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